Tác Dụng Của Sữa Mẹ – Tất Tần Tật Các Thông Tin Hữu Ích

Hiện nay, Tổ chức Y tế Thế giới và Quỹ Nhi đồng Liên hợp quốc đều khuyến nghị cần cho trẻ sơ sinh bú mẹ sớm. Vậy tác dụng của sữa mẹ là gì đối với cơ thể bé? Mời các mẹ bỉm hãy dành thời gian đọc qua bài viết sau từ Lợi Sữa Mộc Hương để biết thêm thông tin nhé!

Tác dụng của sữa mẹ là gì? Vì sao sữa mẹ được xem là nguồn dinh dưỡng tốt nhất?

Sữa mẹ là thức ăn đầy đủ và phù hợp nhất cho trẻ vì nó chứa đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết như đạm, đường, béo, năng lượng; vitamin và muối khoáng. Được hấp thu theo tỷ lệ thích hợp để thúc đẩy sự phát triển trẻ trung của cơ thể. Bằng cách cho con bú sữa mẹ, đứa trẻ sẽ nhanh lớn và ngăn ngừa suy dinh dưỡng.

Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng mà trẻ dễ tiêu hóa và hấp thụ

Hàm lượng đạm trong sữa mẹ thấp hơn sữa động vật, nên rất phù hợp với chức năng đào thải của thận trẻ khi chưa trưởng thành. Ngoài ra, đạm trong sữa mẹ chủ yếu là đạm lỏng hòa tan; hay còn gọi là đạm sữa phù hợp với khả năng tiêu hóa và hấp thu của trẻ. Đạm whey chứa các protein kháng khuẩn giúp trẻ chống lại các bệnh nhiễm trùng do vi khuẩn. Đồng thời, chất đạm trong sữa chủ yếu là casein (85%) nên sau khi vào dạ dày trẻ nhỏ sẽ tạo thành cục khiến trẻ khó tiêu hóa và hấp thu, trẻ thường bị rối loạn chức năng tiêu hóa.
Lipid (chất béo) trong sữa mẹ chiếm 50% năng lượng, có nhiều axit béo không no hơn axit béo no. Sữa mẹ chứa đủ các axit béo thiết yếu giúp hoàn thiện não bộ; võng mạc và ổn định mạch máu như:

• Axit béo không bão hòa đơn (axit oleic); Axit alpha-linoleic, axit linoleic.
• DHA Tiền chất của (axit eicosahexaenoic) và ARA (axit arachidonic). Sữa động vật không chứa axit béo này.

Sữa mẹ chứa nhiều carbohydrate (đường và đường) hơn sữa bò. Cung cấp năng lượng, 85% lactose để hấp thụ canxi và 15% oligosaccharides hỗ trợ sự phát triển của vi khuẩn tốt cho trẻ.

Sữa mẹ có đủ vitamin (A, B1, B2, C …), khoáng chất (canxi, phốt pho …) và các nguyên tố vi lượng (sắt, kẽm, đồng, selen …); đáp ứng nhu cầu của trẻ nhỏ và giúp trẻ ngăn ngừa sự thiếu hụt vi chất dinh dưỡng và bảo vệ cơ thể khỏi quá trình oxy hóa.

Sữa mẹ giúp bảo vệ chống nhiễm khuẩn 

Nếu như được hỏi:” Tác dụng của sữa mẹ là gì?”; thì câu trả lời tiếp theo đó là có công dụng chống nhiễm khuẩn. Sữa mẹ chứa nhiều chất kháng khuẩn giúp tăng cường sức đề kháng của trẻ; chống lại các bệnh nhiễm trùng. Đặc biệt là bệnh tiêu chảy và viêm đường hô hấp. Do tác dụng kháng khuẩn của sữa mẹ nên trẻ bú sữa mẹ ít bị ốm hơn. Trẻ bú sữa mẹ ít bị dị ứng, chàm.

Sữa mẹ chứa các tế bào bạch cầu (tế bào lympho, đại thực bào); các globulin miễn dịch (IgA, IgG, IgM) và một số yếu tố kích thích sự phát triển của vi khuẩn bifidobacteria (lactose, oligosaccharides, bifidobacteria factor); giúp trẻ chống lại các bệnh nhiễm trùng như tiêu chảy, nhiễm trùng đường hô hấp; nhiễm trùng tai, viêm màng não và nhiễm trùng đường tiết niệu.

Tác dụng của sữa mẹ còn chứa các kháng thể chống lại các bệnh nhiễm trùng ở người mẹ.
Khi người mẹ bị nhiễm bệnh, (1) các tế bào bạch cầu trở nên hoạt động và tạo ra kháng thể để bảo vệ người mẹ. (2) một số tế bào bạch cầu xâm nhập vào vú và tạo ra kháng thể ở đó; và (3) những kháng thể này được tiết vào sữa để bảo vệ bà mẹ và em bé chống lại nhiễm trùng. Vì vậy, khi mẹ mắc bệnh truyền nhiễm vẫn có thể cho con bú và không nên tách mẹ con ra.

Một số nghiên cứu ở các nước phát triển đã chỉ ra rằng; trẻ được bú mẹ hoàn toàn trong 7 tháng đầu có tỷ lệ tiêu chảy, bệnh hô hấp, viêm tai giữa và dị ứng thấp hơn so với trẻ được bú hỗn hợp. Kết quả sơ bộ từ dự án Alive & Thrive tại 15 tỉnh / thành phố của Việt Nam năm 2010 cũng cho thấy: Trẻ được bú mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu ít bị tiêu chảy hơn (5,7%); so với trẻ được bú mẹ và ăn các thức ăn và đồ uống khác.

Tác dụng của sữa mẹ: Cải thiện tâm lý mẹ và bé 

• Tiếp xúc thường xuyên và gần gũi với con khi cho con bú giúp tăng cường tình cảm giữa mẹ và con. Các bà mẹ cảm thấy thoải mái, an toàn và ít lo lắng, trầm cảm hơn sau khi sinh.
• Trẻ được tiếp xúc gần với mẹ và được ôm sẽ ít khóc hơn, cảm thấy an toàn hơn, phát triển trí tuệ và trí tuệ tốt hơn.

Hỗ trợ quá trình phục hồi cho mẹ nhanh hơn

• Giảm nguy cơ xuất huyết sau sinh và thiếu máu.
• Giảm nguy cơ ung thư vú, buồng trứng và tử cung.
• Trì hoãn việc mang thai lại (nhất là 6 tháng đầu nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ rất hiệu quả để tránh thai an toàn).
• Nhanh chóng lấy lại cân nặng và vóc dáng ban đầu.

Tiết kiệm hơn so với sữa công thức

Thêm một tác dụng của sữa mẹ đó là tiết kiệm chi phí. Vì việc cho con bú sẽ thuận tiện và tiết kiệm do mẹ có thể cho con bú mọi lúc, mọi nơi, không cần nấu nướng, không cần chuẩn bị dụng cụ, không tốn tiền. Chỉ cần mẹ ăn ngon miệng, tinh thần thoải mái là đủ sữa cho con bú.

Lời kết

Trên đây là những tác dụng của sữa mẹ đối với cơ thể các bé. Quả thật rất tuyệt vời đúng không nào? Nhưng nếu trong quá trình muốn nuôi con bằng sữa mẹ, nguồn sữa của bạn ít hoặc mất hẳn. Bạn có thể tham khảo qua sản phẩm Cốm lợi sữa Mộc Hương để cải thiện vấn đề về sữa nhé! Hy vọng bài viết mang đến cho bạn những thông tin hữu ích!