Phương pháp vắt sữa bằng tay hẳn không còn xa lạ với các mẹ bỉm trong quá trình nuôi bé bé lớn. Tuy nhiên, có rất nhiều mẹ bỉm vì hiểu sai quá trình vắt sữa bằng tay dẫn tới lượng sữa dành cho bé không đủ, đôi khi còn kém chất lượng của sữa. Vậy làm thế nào để giúp mẹ vắt sữa hiệu quả nhất và đúng cách, hãy cùng Mộc Hương tìm hiểu nhé!

Khi vắt sữa bằng tay liệu có làm mẹ bị mất sữa không?

Gần đây, câu hỏi về vấn đề “vắt sữa bằng tay thì liệu có làm mẹ mất sữa không?”, đang nhận được rất nhiều sự quan tâm từ mọi người, đặc biệt là các mẹ sau sinh. Theo các nghiên cứu từ những chuyên gia, thì câu trả lời cho câu hỏi này là hoàn toàn “không” các mẹ nhé!

Loại bỏ sữa không thường xuyên, sẽ luôn khiến mẹ có cảm giác ngực của mình bị đầy, do đó mà quá trình sản xuất sữa sẽ chậm hơn. Ngược lại, khi mẹ vắt sữa thường xuyên, mẹ sẽ cảm thấy bầu ngực của mình mềm mại, thoải mái và tiết sữa nhanh hơn. Do vậy, vắt sữa thường xuyên chính là chìa khóa sản xuất sữa, giúp con có đủ lượng sữa mỗi ngày để phát triển toàn diện.

Bí quyết giúp mẹ cách vắt sữa bằng tay đúng cách

Nghe vắt sữa bằng tay có vẻ đơn giản, nhưng làm sao để lấy được những dòng sữa chất lượng cho nhiều lần cả về sau này thì không phải mẹ nào cũng biết. Vậy vắt sữa đúng cách gồm các bước như thế nào, để Mộc Hương bật mí nhé!

Hướng dẫn cách thực hiện vắt sữa bằng tay

• Bước 1: Đầu tiên, mẹ nên rửa tay sạch bằng xà phòng và chọn cho mình tư thế ngồi thoải mái và thư giãn nhất. Tiếp đến, mẹ hãy đặt lên bầu ngực mình một chiếc khăn ấm và nhẹ nhàng xoa bóp trong vài phút trước khi bắt đầu, chú ý là đừng nên dùng sức ấn mạnh đâu các mẹ nhé.
• Bước 2: Khi sữa bắt đầu chảy ra, mẹ có thể lắng nghe âm thanh hoặc sử dụng những bức ảnh hay ngắm nhìn em bé để giúp kích thích phản xạ tiết sữa. Tiếp đến, mẹ đặt ngón tay cái lên trên bầu vú và các ngón tay bên dưới bầu vú sao cho bàn tay của mẹ có hình chữ C, với vị trí các ngón tay cách đầu ti trong khoảng từ 2 tới 5cm. Mẹ xoay tròn nhẹ từ trên xuống dần phía đầu ti, cho đến khi hết bầu ngực.
• Bước 3: Mẹ massage trong khoảng từ 5 tới 10 phút, lúc này khi mẹ có cảm giác râm ran, hơi nhói ở bầu ngực thì tức là lúc này bầu ngực có phản xạ sữa xuống sữa. Mẹ tiến hành bắt đầu vắt sữa, mẹ để tay theo hình chữ C ở bước 2. Sau đó ấn nhẹ vào bầu ngực rồi vuốt xuôi xuống để nới lỏng cho sữa về và lặp lại thao tác trên. Khi mẹ thấy sữa chảy ra ít hơn hoặc hết thì hãy chuyển sang bên kia nhé!

Những lưu ý khi thực hiện

• Bởi vì bản chất của phản xạ xuống sữa là do kích thích của hệ thần kinh tạo ra hooc môn, do đó Mẹ không nên vuốt mạnh tay hoặc ấn mạnh quá để tránh làm tổn thương các mô ngực.
• Khi vắt sữa, mẹ chú ý di chuyển tay xung quanh bầu ngực để đảm bảo tiếp cận được hết các nang sữa đảm bảo vắt hết sữa trong bầu ngực của mẹ.
• Sau khi vắt sữa, mẹ có thể bảo quản bằng ngăn mát tủ lạnh hoặc ngăn đá.

Sản phẩm giúp mẹ có nguồn sữa chất lượng và dồi dào

Một tình trạng gần đây chúng ta thường thấy ở những bà mẹ sau sinh, đó là không đủ lượng sữa dành cho con hoặc những dòng sữa thiết đi chất dinh dưỡng. Do đó mà những sản phẩm bổ sung lợi sữa, cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng đã được ra đời. Lợi sữa Mộc Hương cam kết rằng sẽ cung cấp những sản phẩm chất lượng và an toàn, cùng đồng hành với các mẹ trên quãng đường nuôi con khôn lớn. 

Lời kết

Mong rằng qua bài viết trên, Mộc Hương sẽ giúp các mẹ hiểu và nắm rõ về cách vắt sữa bằng tay hiệu quả nhất. Nếu có bất kỳ điều gì thắc mắc hay cần tư vấn, các mẹ hãy liên hệ với Mộc Hương để được giải đáp nhé! Được phục vụ mẹ và bé là điều may mắn dành tới Mộc Hương!